Os benefícios do vinho

Doença	Vinho	Dose Diária
Alergias	Médoc	1 copo
Anemia	Graves	4 copos
Arteriosclerose	Moscato	4 copos
Bronquite	Borgonha ou Bordô (+ açúcar e canela)	3 taças
Constipação	Anjou blanc ou Vouvray	4 copos
Afecções coronárias	Champanhe seco	4 copos
Diarréia	Beaujolais nouveau	4 copos
Febre	Champanhe seco	1 garrafa
Coração	Borgonha, Santenay rouge	2 copos
Gota	Sancerre, Pouilly Fumé	4 copos
Hipertensão	Alsace, Sancerre	4 copos
Transtornos damenopausa	Saint Emilion	4 copos
Depressão nervosa	Médoc	4 copos
Obesidade	Bourgogne	4 copos
Obesidade severa	Rosé de Provence	1 garrafa
Reumatismo	Champanhe	4 copos
Emagrecimento anormal	Côte de Beaune	4 copos
Fígado preguiçoso	Champagne seco	4 copos
Transtornos renais Cálculos renais	Gros Plant Chardonnay	4 copos 2 copos

Média de vida humana:

- 59 anos para quem bebe água

- 85 anos para quem bebe vinho

- 87% dos centenários são bebedores de vinho

O Vinho é o leite dos idosos

O vinho é a mais saudável e higiênica das bebidas

Depois que soube dos benefícios do vinho, montei uma farmacinha no chão da cozinha:

Dormir uma sesta

Dormir uma sesta (a soneca do início da tarde) não apenas renova o cérebro como também melhora as habilidades mentais, afirma um estudo divulgado na conferência anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), ocorrida no fim de semana em San Diego, Califórnia (EUA).
"O sono tem efeitos reparadores após um prolongado período de vigília, mas também aumenta as capacidades neurocognitivas em comparação com as que existiam antes de dormir", disse Matthew Walker, professor de psicologia da Universidade de Berkeley e coordenador do estudo.
A pesquisa examinou 39 adultos jovens divididos em dois grupos: um deles dormiu a sesta e outro não.
Ao meio-dia, todos os participantes foram submetidos a exercícios mentais destinados principalmente a ativar o hipocampo, uma região do cérebro que ajuda a armazenar informações. Os dois grupos tiveram rendimento similar.
Às 14h, o grupo selecionado para a sesta dormiu por 90 minutos, enquanto os outros permaneceram acordados.
Mais tarde, às 18h, todos os participantes do estudo foram submetidos novamente a uma série de exercícios mentais, nos quais deveriam memorizar informações.
Os que ficaram acordados o dia todo tiveram queda de rendimento na comparação com os exercícios anteriores. Já os participantes que tiraram um cochilo registraram um rendimento consideravelmente melhor e também melhoraram as habilidades.
Os resultados apoiam a hipótese de que o sono é necessário para apagar a memória a curto prazo no cérebro e abrir espaço para novas informações, segundo Walker.